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Le suivi des règles c’est intéressant, mais y en a-t-il parmi vous que faite le suivis de vos symptômes, que ce soit dans le cadre d’une maladie chronique ou un THS ?

Si oui, comment est-ce que vous vous y prenez ? Et utilisez-vous des logiciels et applications ?

Très jeune on m’avais demandé de tenir un journal de mes migraines, et je me souvient avoir fait un tableur avec quelques scripts sommaires, mais c’était pas pratique des lors que j’étais à l’école ou juste quand je n’étais pas sur l’ordinateur.

Ayant du mal à m’organiser sur papier ou avec les notes de mon téléphone j’aimerai voir pour développer un meilleur outil de suivi des symptômes.

@elise
j'ai déjà essayé (emoods est pas mal sur android pour ça, tu peux set up ce que tu veux à tracker) ou daily data tracker sur l'app store

@elise
le seul souci c'est qu'avec le TDAH ça sert à rien j'arrive jamais à m'y tenir :/

un peu long 

@elise
J'utilise track & graph pour les douleurs.

Un peu dur à prendre en main au début je trouve, mais on peut configurer vraiment beaucoup de choses.

Seul bémol, on ne peut pas attribuer une intensité et une durée en même temps, c'est l'un ou l'autre.

(Faut choisir entre "ça m'a gratté pendant 1 heures" et "ça m'a gratté au niveau 10", on peut pas dire d'un coup "ça m'a gratté pendant une heure et l'intensité de la démangeaison était 10")

Y a possibilité de faire des histogrammes, des graphs évolutifs, des moyennes, ...

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L'espace des Potates

Espace queer et anarchiste créé à la base pour se libérer d'une addiction à Twitter et du harcèlement. Je ne cherche pas à ce que le serveur devienne gros ou populaire (notamment parce que je pourrais pas vraiment le gérer), mais je cherche à rendre accessible mastodon à celleux qui me sont proches et à leurs ami·e·s.